लोक त्यांच्या शारीरिक आरोग्याकडे लक्ष देतात परंतु मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात जे पुढे गंभीर आजाराचे रूप घेते.
आजच्या काळात मुलांसाठी मानसिक आरोग्य आहे गंभीर विषय बनत चालला आहे ज्याकडे लक्ष देणे अत्यंत आवश्यक आहे.
आज जागतिक मानसिक आरोग्य दिनानिमित्त आम्ही तुम्हाला सांगणार आहे की, मुलांच्या मानसिक आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी.
नूबेला सेंटर फॉर वूमन हेल्थ नवी दिल्लीच्या संचालिका डॉ. गीता श्रॉफ यांच्या मते सुरक्षित वातावरण तयार करा.
जिथे तुमची मुलं तुमच्या तुमच्याशी त्यांच्या चिंता आणि भावनां बद्दल मोकळेपणाने बोलू शकतात असे वातारण
मुलांचे वागणे, वृत्ती आणि दैनंदिन घडामोडी यातील बदलांवर लक्ष ठेवा.
मानसिक आरोग्याच्या समस्यांपासून जागरूक रहा या समस्या जाणून घेतल्याने मुलांना मदत करणे सोपे होऊ शकते.
या टिप्स द्वारे तुम्ही मुलांच्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेऊ शकता जीवनशैलीशी संबंधित अशाच बातम्यांसाठी वाचत रहा jagran.com