लाइफस्टाइल डेस्क, नवी दिल्ली. आपले केस केराटिन नावाच्या प्रथिनापासून बनलेले असतात आणि केसांच्या आरोग्यात प्रथिने महत्त्वाची भूमिका बजावतात. उष्णतेच्या स्टाइलिंगमुळे, रंग उपचारांमुळे किंवा ओव्हरस्टाइलिंगमुळे तुमचे केस कमकुवत आणि निर्जीव झाले असले तरी, प्रथिने मदत करू शकतात.

जर तुमच्या केसांमध्ये ओलावा कमी झाला असेल, तर प्रथिनेयुक्त आहार, प्रथिनेयुक्त उत्पादने आणि घरगुती उपचार मदत करू शकतात. चला जाणून घेऊया की प्रथिने तुमच्या केसांवर कसे कार्य करते आणि तुम्ही घरी एक उत्तम प्रोटीन मास्क कसा बनवू शकता.

अशा केसांसाठी अधिक फायदेशीर

  • केस पातळ करणे आणि रासायनिक उपचार करणे
  • कुरळे केस
  • दुभंगलेले कमकुवत केस

प्रथिने उपचारांसाठी
जर तुम्हाला सलूनमध्ये जाण्याऐवजी घरीच केसांना प्रथिने वाढवायची असतील, तर केराटिन, गहू प्रथिने, सोया प्रथिने, रेशीम प्रथिने आणि तांदूळ प्रथिने असलेले शाम्पू, कंडिशनर आणि मास्क शोधा. ही उत्पादने तुमच्या खराब झालेल्या केसांना पोषण देण्यास मदत करू शकतात.

नैसर्गिक पोषणासाठी
प्रथिनेयुक्त मास्क बनवण्यासाठी, तुम्ही घरी आधीच असलेल्या घटकांचा वापर करून तो बनवू शकता:

अंडी-दह्याचा मास्क
अंड्याच्या पांढऱ्या भागात प्रथिने, विशेषतः केराटिनचे प्रमाण लक्षणीय असते. हे केसांना मजबूत करते आणि ते मऊ करते. ते तयार करण्यासाठी, अंड्याचा पांढरा भाग आणि दही फेटून घ्या आणि अर्ध्या तासासाठी तुमच्या टाळूला लावा. पाण्याने आणि शाम्पूने स्वच्छ धुवा आणि केसांना कंडिशन करा.

    दही-मधाचा मास्क
    तुमच्या केसांच्या लांबीनुसार, 3-4 चमचे दही आणि 1 चमचा मध घ्या आणि ते पूर्णपणे मिसळा. हे मिश्रण तुमच्या केसांना, केसांच्या मध्यापासून टोकापर्यंत लावा. 15-20 मिनिटे तसेच राहू द्या, नंतर कोमट पाण्याने धुवा आणि कंडिशनर लावा.

    नारळाच्या दुधाचा मास्क
    नारळाच्या दुधाचा कोरड्या, निर्जीव केसांवर आश्चर्यकारक परिणाम होतो. फॅटी अ‍ॅसिडने समृद्ध असलेले हे केसांना मुबलक पोषण देते. ते प्रथिने पुन्हा भरण्यास आणि कोंडा कमी करण्यास मदत करते. ते तयार करण्यासाठी, एका लहान भांड्यात 3-4 चमचे नारळाचे दूध गरम करा. ते तुमच्या टाळूला मसाज करा आणि रात्रभर टॉवेलमध्ये गुंडाळून ठेवा. दुसऱ्या दिवशी शॅम्पू आणि कंडिशनरने केस धुवा. आठवड्यातून दोनदा नारळाचे दूध वापरल्याने उत्कृष्ट परिणाम मिळू शकतात.

    हेही वाचा: महागडे लिप बाम वापरण्याऐवजी घरीच बनवा 7 Lip Scrub, फाटलेले ओठ होतील मऊ आणि गुलाबी