धर्म डेस्क, नवी दिल्ली. सर्व धर्मांमध्ये एकमेकांना संबोधित करण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत. हिंदू संस्कृतीबद्दल बोलायचे झाले तर इथे समोरच्या व्यक्तीला नमस्काराच्या मुद्रेत दोन्ही हात जोडून संबोधले जाते किंवा आदर केला जातो. हे एक सामान्य चलन नसून त्याचे अनेक फायदे शास्त्रातही सांगण्यात आले आहेत. एवढेच नाही तर नमस्कार केल्याने व्यक्तीला आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून आश्चर्यकारक फायदे मिळतात.
संबंध अधिक मजबूत होतात
सनातन धर्मात हात जोडून नमस्ते म्हणणे हा केवळ संबोधण्याचा मार्ग नाही, तर तो आदर देण्याचाही एक मार्ग आहे. त्याचे धार्मिक महत्त्वही खूप जास्त आहे. जेव्हा तुम्ही इतरांना अभिवादन करून आदर देता तेव्हा त्यामुळे नातेसंबंधही घट्ट होतात.
देवी-देवतांचे आशीर्वाद घ्या
देवी-देवतांना नमस्कार करताना सर्व प्रथम आपले दोन्ही हात दुमडून कपाळावर घ्या. यानंतर थोडेसे वाकून डोळे बंद करून देवी-देवतांचे ध्यान करा. लक्षात ठेवा की नमस्कार करताना बोटे थोडी सैल असावीत. असे केल्याने तुमची प्रार्थना लवकर मान्य होते. अध्यात्मही विकसित होते.
देवी-देवतांना नमस्कार करण्यासोबतच रोज हात जोडून ज्येष्ठांना नमस्कार करावा. कारण हिंदू धर्मग्रंथांमध्ये वडिलांनाही देवासारखाच आदर दिला जातो. अशा वेळी जर तुम्ही दररोज ज्येष्ठांना नमस्कार केला तर तुम्हाला देवी-देवतांचे आशीर्वादही मिळतात.
शारीरिक फायदे
नमस्कार मुद्रा बोटांच्या टोकांवर दबाव टाकते, जी एक्यूप्रेशर प्रमाणे काम करते. त्याचा माणसाच्या कान, डोळे आणि मेंदूवर सकारात्मक परिणाम होतो. म्हणूनच तुम्ही पाहिले असेल की योगासनामध्येही नमस्कार आसनाचा वापर केला जातो.
शिवाय, ते तुमची स्मरणशक्ती मजबूत करण्यास देखील मदत करते. नमस्कार मुद्रामध्ये, तळहातांवर दबाव देखील वाढतो, ज्यामुळे हृदय चक्र आणि अज्ञान चक्र सक्रिय होते. शिवाय, यामुळे तुमचे मनही शांत होते.
Disclaimer: या लेखात नमूद केलेले उपाय/फायदे/सल्ला आणि विधाने केवळ सामान्य माहितीसाठी आहेत. दैनिक जागरण आणि जागरण न्यू मीडिया या लेखाच्या वैशिष्ट्यामध्ये येथे लिहिलेल्या गोष्टींना दुजोरा देत नाही. या लेखातील माहिती विविध माध्यमे/ज्योतिषी/पंचांग/प्रवचन/श्रद्धा/शास्त्र/पुरुष कथांमधून संकलित करण्यात आली आहे. वाचकांना विनंती आहे की त्यांनी लेखाला अंतिम सत्य किंवा दावा न मानून त्यांचा विवेक वापरावा. दैनिक जागरण आणि जागरण न्यू मीडिया हे अंधश्रद्धेच्या विरोधात आहेत.