लाइफस्टाइल डेस्क, नवी दिल्ली. आजच्या जीवनशैलीत, ब्लूटूथ इअरफोन हे फक्त एक गॅझेट राहिलेले नाही तर लोकांच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहेत. संगीत ऐकण्यापासून ते चित्रपट पाहण्यापर्यंत, ऑफिस कॉल्स, ऑनलाइन क्लासेस किंवा वर्कआउट्सपर्यंत, ब्लूटूथचा वापर सर्रास केला जातो. जरी हे इतरांना त्रास देत नसले तरी, हीच सुविधा चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास कानांसाठी हानिकारक ठरू शकते.
विशेषतः ब्लूटूथचा दीर्घकाळ सतत वापर केल्याने हळूहळू अनेक समस्या उद्भवू शकतात. जर तुम्हीही ब्लूटूथ इयरफोन जास्त काळ घालत असाल तर आज आम्ही तुम्हाला त्याचे काही दुष्परिणाम आणि आराम मिळवण्यासाठी सोप्या युक्त्या सांगणार आहोत.
कानात वेदना आणि जडपणा
ब्लूटूथ तासन्तास चालू ठेवल्याने कानाच्या आत दाब येऊ शकतो. यामुळे कान दुखणे, जडपणा आणि जळजळ होऊ शकते. ब्लूटूथ काढून टाकल्यानंतर अनेकांना डोकेदुखी, चक्कर येणे किंवा जडपणा जाणवतो.
श्रवण क्षमतेवर परिणाम
जास्त आवाजात संगीत किंवा फोन कॉल ऐकणे कानांसाठी खूप हानिकारक असू शकते. जास्त वेळ असे केल्याने कानाच्या पडद्यावर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे हळूहळू श्रवणशक्ती कमी होऊ शकते.
कानाच्या संसर्गाचा धोका
ब्लूटूथ इयरफोन जास्त वेळ कानात ठेवल्याने ओलावा आणि उष्णता वाढू शकते. यामुळे कानात जळजळ, जळजळ किंवा बॅक्टेरिया आणि बुरशीसारखे संसर्ग होण्याचा धोका वाढू शकतो.
हेडफोन्स योग्यरित्या कसे वापरावे?
मोठा आवाज टाळा
मोठ्या आवाजात संगीत ऐकणे किंवा फोन कॉल करणे हा सर्वात मोठा धोका आहे. जर तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना अजिबात ऐकू येत नसेल तर आवाज खूप जास्त आहे. तुमचा ब्लूटूथ व्हॉल्यूम नेहमी कमी ठेवा.
योग्य फिट आणि आकार निवडा
चुकीच्या आकाराचे किंवा कडक टिप्स असलेले इअरफोन्स कानात वेदना आणि जळजळ होऊ शकतात. दाब निर्माण होऊ नये म्हणून नेहमी मऊ सिलिकॉन टिप्स असलेले आणि कानांना घट्ट बसणारे ब्लूटूथ हेडफोन्स निवडा.
वेळोवेळी तुमच्या कानांना विश्रांती द्या.
ब्लूटूथ सतत चालू ठेवल्याने तुमचे कान थकू शकतात. दर 30-40 मिनिटांनी तुमचे इअरफोन काढा आणि 10-15 मिनिटांचा ब्रेक घ्या जेणेकरून तुमचे कान ताजी हवा श्वास घेऊ शकतील.
इअरफोन स्वच्छ ठेवा
घाणेरडे इयरफोन बॅक्टेरिया आणि बुरशीची पैदास करतात, ज्यामुळे कानाच्या संसर्गाचा धोका वाढतो. आठवड्यातून किमान 2-3 वेळा तुमचे ब्लूटूथ इयरफोन स्वच्छ करा.
हेही वाचा:आता Alzheimer वर करता येतात पूर्णपणे उपचार, ग्रीन Tea ठरले आहे वरदान; शास्त्रज्ञांनी विकसित केले एक नवीन औषध
