लाइफस्टाइल डेस्क, नवी दिल्ली. अनेकांना धावपळीच्या दिवसात दुखापत, डोकेदुखी आणि ताप यांसारख्या शारीरिक समस्या उद्भवू लागतात. आपल्याला घरी सहजपणे प्रथमोपचार साहित्य मिळू शकते, परंतु प्रवासात, विशेषतः ऑफिसमध्ये किंवा प्रवासात आजारी पडल्यास, समस्या अधिक गंभीर होऊ शकते. चला तर अशा ७ प्रथमोपचार वस्तू पाहूया ज्या तुम्ही घरापासून ऑफिसपर्यंत, आपत्कालीन परिस्थितीसाठी नेहमी सोबत ठेवल्या पाहिजेत.
अँटीसेप्टिक क्रीम किंवा लिक्विड- दुखापतीच्या वेळी संसर्ग टाळण्यासाठी, बीटाडीन किंवा दुसरे अँटीसेप्टिक क्रीम, अँटीसेप्टिक लिक्विडच्या एका लहान बाटलीसह, तुमच्या बॅगमध्ये ठेवा.
वेदना कमी करणाऱ्या गोळ्या- कधीकधी, हवामानातील बदलांमुळे किंवा संसर्गामुळे आपल्याला ताप, अंगदुखी किंवा स्नायूंचा ताण जाणवतो. अशा परिस्थितीत, तुमच्या बॅगमध्ये २-३ वेदनाशामक गोळ्या ठेवणे फायदेशीर ठरू शकते.
कापूस- कापूस हा एक अत्यावश्यक घटक आहे, ज्याशिवाय प्रथमोपचार किट अपूर्ण असते. जखमांवर उपचार करण्यापासून ते रक्तस्त्राव थांबवणे आणि मलम लावण्यापर्यंत सर्व गोष्टींसाठी कापसाचा वापर केला जातो. त्यामुळे, औषधांसोबत बॅगमध्ये कापूस ठेवला पाहिजे.
ऍसिडिटीवरील औषध- काही लोकांना बाहेरचे अन्न खाण्याची सवय असते, ज्यामुळे अनेकदा ऍसिडिटी, छातीत जळजळ किंवा पोटदुखीचा त्रास होतो. आपत्कालीन परिस्थितीत पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी, बॅगमध्ये आम्लपित्त किंवा पोटदुखीवरील औषध ठेवणे उत्तम.
ओआरएस (ORS)- अयोग्य जीवनशैलीच्या सवयींमुळे डिहायड्रेशन (शरीरातील पाण्याची कमतरता), चक्कर येणे आणि अशक्तपणा या सामान्य समस्या आहेत. त्वरित ऊर्जा मिळवण्यासाठी ओआरएस उपयुक्त ठरू शकते.
बँडेजेस आणि बँड-एड्स- प्रवासादरम्यान किरकोळ जखमा आणि व्रण अधिक गंभीर होऊ नयेत यासाठी बॅगमध्ये बँडेजेस आणि बँड-एड्स असणे आवश्यक आहे. गॉज पॅड्स देखील उपयुक्त ठरू शकतात.
मलम- शरीराच्या कोणत्याही भागातील, विशेषतः मान, खांदे किंवा हात आणि पायांमधील वेदना कमी करण्यासाठी आपल्या बॅगमध्ये मलम आणि जेल स्प्रे ठेवणे शहाणपणाचे आहे.
बुरोनॉल- त्वचा भाजल्यास, भाजणे किंवा चटके टाळण्यासाठी बर्नॉलची एक लहान ट्यूब जवळ ठेवा.
