लाइफस्टाइल डेस्क, नवी दिल्ली. वाढते प्रदूषण, धूम्रपान आणि बिघडणारी जीवनशैली यामुळे फुफ्फुसांच्या समस्या (Lung Damage) वाढत आहेत. जर फुफ्फुसांचे नुकसान लवकर लक्षात आले नाही तर ही समस्या आणखी वाढू शकते. जरी लोक क्वचितच याकडे लक्ष देतात, तरी आपले शरीर अनेकदा काही लक्षणांद्वारे आपल्याला इशारा देते.
फुफ्फुसांच्या नुकसानाची ही लक्षणे (Symptoms of Lung Damage) लवकर ओळखली तर योग्य उपचारांमुळे फुफ्फुसांचे नुकसान वाढण्यापासून रोखता येते. फुफ्फुसांच्या नुकसानाची लक्षणे जाणून घेऊया.
सततचा खोकला
खोकला हा सहसा सर्दी किंवा घशाच्या संसर्गाचे लक्षण मानला जातो. तथापि, जर तो तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकला तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. फुफ्फुसांना नुकसान झाल्यास, खोकल्यासोबत श्लेष्मा येऊ शकतो, जो कधीकधी रक्तरंजित असू शकतो. हा खोकला कोरडा किंवा श्लेष्मायुक्त असू शकतो आणि कालांतराने तो आणखी वाढू शकतो.
श्वास घेण्यात अडचण
जर तुम्हाला चालणे, पायऱ्या चढणे किंवा हलके शारीरिक हालचाल करणे यासारख्या दैनंदिन कामांमध्ये श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर ते चिंतेचे कारण आहे. हे लक्षण असे दर्शवते की फुफ्फुसे पुरेसा ऑक्सिजन शोषून घेऊ शकत नाहीत आणि तो बदलू शकत नाहीत. हे दमा, फुफ्फुसातील फायब्रोसिस किंवा फुफ्फुसांच्या ऊतींना झालेल्या नुकसानासह होऊ शकते.
छातीत दुखणे किंवा घट्टपणा
फुफ्फुसांच्या नुकसानाचे आणखी एक महत्त्वाचे लक्षण म्हणजे सतत वेदना, जळजळ किंवा छातीत घट्टपणा. ही वेदना दीर्घ श्वास घेतल्याने, खोकल्याने किंवा हसल्याने वाढू शकते. ही वेदना फुफ्फुसांमध्ये जळजळ, संसर्ग किंवा इतर कारणांमुळे होऊ शकते. छातीत दुखणे कधीही हलके घेऊ नये, कारण ते हृदयरोगाचे लक्षण देखील असू शकते.
घरघर
श्वास घेताना किंवा बाहेर टाकताना घरघर हा शिट्टीचा आवाज असतो. हा आवाज तुमच्या फुफ्फुसातील वायुमार्ग अरुंद किंवा अवरोधित झाल्यावर येतो. हा दमा, अॅलर्जी, सीओपीडी किंवा फुफ्फुसांच्या संसर्गाचे एक सामान्य लक्षण आहे.
थकवा आणि वजन कमी होणे
जास्त थकवा आणि अनावधानाने वजन कमी होणे हे देखील फुफ्फुसांच्या नुकसानाचे एक महत्त्वाचे लक्षण असू शकते. जेव्हा फुफ्फुसे शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन पुरवू शकत नाहीत तेव्हा शरीराची ऊर्जा पातळी कमी होते, ज्यामुळे सतत थकवा आणि अशक्तपणा येतो. शिवाय, शरीर ऊर्जा पुरवण्यासाठी स्नायू आणि चरबी तोडण्यास सुरुवात करते, ज्यामुळे अवांछित वजन कमी होते.
हेही वाचा: उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी हळद किती प्रभावी आहे? दोघांमधील संबंध तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल
Disclaimer: लेखात नमूद केलेला सल्ला आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नये. आपल्याला काही प्रश्न किंवा चिंता असल्यास, नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.