लाइफस्टाइल डेस्क, नवी दिल्ली. ज्येष्ठ अभिनेते नाना पाटेकर यांचे वयाच्या 75 व्या वर्षी निधन झाले आहे. ते गोव्यातील त्यांच्या घरी बेशुद्ध अवस्थेत आढळले. रुग्णालयात नेल्यानंतर डॉक्टरांनी त्यांना वाचवण्यासाठी 45 मिनिटे सीपीआर दिला, परंतु पहाटे 5,20 वाजता त्यांना मृत घोषित करण्यात आले.
आपल्या दमदार अभिनयाने नाना पाटेकर यांनी लोकांच्या हृदयावर एक अमिट छाप सोडली. त्यांनी 'वेलकम', 'तिरंगा' आणि 'अग्नि साक्षी' यांसारख्या अनेक अविस्मरणीय चित्रपटांमध्ये काम केले. मात्र, नाना पाटेकर एकेकाळी चेन स्मोकर होते. चला जाणून घेऊया की नाना पाटेकर यांनी आपली चेन स्मोकिंगची सवय कशी सोडली आणि धूम्रपानामुळे हृदयाला कसे नुकसान होते.
नाना पाटेकर यांनी धूम्रपान कसे सोडले?
एका मुलाखतीत नाना पाटेकर यांनी सांगितले की, ते वयाच्या 56 वर्षांपर्यंत दिवसाला सुमारे 60 सिगारेट ओढायचे, पण 2007-2028 मध्ये त्यांनी अचानक धूम्रपान सोडले. दुसऱ्या एका मुलाखतीत या निर्णयामागील कारण स्पष्ट करताना नाना म्हणाले की, त्यांच्या एका मित्राच्या पत्नीने, जिला ते बहिणीसारखे मानत होते, आपला एकुलता एक मुलगा गमावला होता.
त्यावेळी त्यांना खोकला येत होता आणि त्यांना पाहून त्यांच्या मित्राची पत्नी म्हणाली, "आता मला काय भोगावे लागणार आहे?" या गोष्टीने नाना इतके प्रभावित झाले की त्यांनी कायमचे धूम्रपान सोडले.
धूम्रपान हृदयासाठी कसे धोकादायक आहे?
एनआयएच (NIH) नुसार, धूम्रपान हे हृदयविकाराच्या सर्वात मोठ्या कारणांपैकी एक आहे. जेव्हा तुम्ही सिगारेट ओढता, तेव्हा धुरासोबत आत जाणारी हानिकारक रसायने रक्तवाहिन्या आणि हृदयाला गंभीर नुकसान पोहोचवतात. धूम्रपानामुळे धमन्यांमध्ये एथेरोस्क्लेरोसिस, म्हणजेच प्लाक जमा होतो. याचा परिणाम शरीरातील रक्तप्रवाहावर होतो.
केवळ अति धूम्रपानामुळेच नुकसान होऊ शकते हा गैरसमज धोकादायक आहे. अधूनमधून किंवा अगदी कमी प्रमाणात धूम्रपान केल्यानेही हृदय आणि रक्तवाहिन्यांना तितकेच नुकसान होऊ शकते, विशेषतः जर एखाद्या व्यक्तीला आधीपासूनच उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल किंवा लठ्ठपणा असेल. अशा परिस्थितीत, हृदयविकाराचा धोका आणखी वाढतो.
धूम्रपानामुळे पेरिफेरल आर्टरी डिसीजचा (peripheral artery disease) धोकाही वाढतो. या स्थितीत, धमन्यांमध्ये प्लाक (plaque) जमा होतो, ज्यामुळे डोके, हातपाय आणि इतर अवयवांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्या अरुंद होतात किंवा बंद होतात. यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो.
