लाइफस्टाइल डेस्क, नवी दिल्ली. भारतात दरवर्षी 17 नोव्हेंबर रोजी राष्ट्रीय मिर्गी दिन साजरा केला जातो. या दिवसाचा उद्देश केवळ या आजाराबद्दल माहिती देणे नाही तर त्याच्याशी संबंधित भीती, गैरसमज आणि सामाजिक भेदभाव दूर करणे देखील आहे. अपस्मार हा एक उपचार करण्यायोग्य न्यूरोलॉजिकल आजार असूनही, त्याबद्दल अजूनही अनेक गैरसमज आहेत. म्हणूनच हा दिवस देशभरात जागरूकता पसरवण्यासाठी एक प्रमुख व्यासपीठ बनला आहे.
एपिलेप्सी म्हणजे काय?
एपिलेप्सी ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मेंदूची विद्युत क्रिया विस्कळीत होते. यामुळे वारंवार झटके येऊ शकतात. ही स्थिती कोणत्याही वयात येऊ शकते आणि त्याची अनेक संभाव्य कारणे असू शकतात, जसे की डोक्याला दुखापत, संसर्ग, अनुवांशिक घटक किंवा इतर न्यूरोलॉजिकल समस्या.
झटक्यादरम्यान, एखाद्या व्यक्तीचे शरीर अनियंत्रित होऊ शकते, काही सेकंदांसाठी भान गमावू शकते, गोंधळ, विचार मंदावणे, विचित्र संवेदना किंवा अचानक भीती देखील अनुभवू शकते.
राष्ट्रीय मिर्गी दिनाचा इतिहास
भारतात, हा दिवस 2009 मध्ये एपिलेप्सी फाउंडेशन ऑफ इंडियाने मुंबईत डॉ. निर्मल सुरी. संस्थेचे ध्येय लोकांना अपस्माराबद्दल शिक्षित करणे, रुग्णांच्या हक्कांचे रक्षण करणे आणि त्यांना चांगले उपचार आणि समुपदेशन प्रदान करणे हे होते. हे ध्येय पुढे नेण्यासाठी, देशभरात जागरूकता निर्माण करण्यासाठी राष्ट्रीय मिर्गी दिनाची स्थापना करण्यात आली.
राष्ट्रीय मिर्गी दिनाचे महत्त्व
या दिवशी अनेक महत्त्वाचे संदेश दिले जातात:
- अंधश्रद्धा आणि भेदभाव दूर करण्यासाठी, कारण आजही बरेच लोक अपस्माराकडे नकारात्मक दृष्टीने पाहतात.
- एपिलेप्सी पूर्णपणे उपचार करण्यायोग्य आहे आणि रुग्ण सामान्य जीवन जगू शकतात हे स्पष्ट करण्यासाठी.
- शाळा, कार्यालये आणि समाजात समज आणि संवेदनशीलता वाढवणे.
- सरकार आणि आरोग्य संस्थांना चांगले उपचार, औषधे आणि पुनर्वसन सुविधा पुरवण्यासाठी प्रेरित करणे.
- लोकांना झटक्यावर योग्य प्रतिसाद कसा द्यायचा हे शिकवणे.
- रुग्णांच्या हक्कांचे आणि प्रतिष्ठेचे रक्षण करणे.
एपिलेप्सीची सामान्य लक्षणे
एपिलेप्सीची लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात, परंतु काही सामान्य लक्षणे अशी आहेत:
- काही क्षणांसाठी चेतना गमावणे.
- अनियंत्रित शरीर हालचाली
- वास, आवाज किंवा दृश्य संवेदनांमध्ये बदल
- अचानक भीती किंवा विचित्र अनुभव येणे
- गोंधळ, मंद विचार किंवा विलंबित प्रतिक्रिया
झटके किती प्रकारचे असतात?
- एपिलेप्सीमध्ये दोन मुख्य प्रकारचे झटके येतात:
- फोकल ऑनसेट झटक
- हे मेंदूच्या एका भागात सुरू होतात. ते दोन प्रकारचे असतात
- फोकल अवेअर सीझर: यामध्ये, सीझर दरम्यान व्यक्ती जागरूक राहते.
- फोकल इम्पेयर्ड अवेअर फेफरे: यामध्ये व्यक्ती बेशुद्ध होऊ शकते.
सामान्यीकृत प्रारंभिक झटके
या स्थितीत, झटके मेंदूच्या दोन्ही भागांच्या मोठ्या नेटवर्कवर परिणाम करतात. अनेक प्रकारचे झटके असतात, जसे की अनुपस्थिती झटके, टॉनिक, क्लोनिक, टॉनिक-क्लोनिक आणि मायोक्लोनिक.
एपिलेप्सी नियंत्रित करण्यासाठी सोप्या पायऱ्या
- वेळेवर औषधे घ्या: औषधे नियमितपणे घेणे सर्वात महत्वाचे आहे.
- चांगली झोप घ्या: झोपेचा अभाव झटके येण्याचा धोका वाढवतो.
- कॅफिन टाळा: कॉफी, एनर्जी ड्रिंक्स, सोडा इत्यादींमुळे झटके येऊ शकतात.
- हायड्रेटेड रहा: पाण्याची कमतरता शरीरावर ताण आणू शकते.
- चमकणारे दिवे टाळा: तेजस्वी चमकणारे दिवे झटके आणू शकतात, विशेषतः मुलांमध्ये.
राष्ट्रीय मिर्गी दिनानिमित्त, देशभरात कार्यशाळा, आरोग्य शिबिरे, चर्चासत्रे आणि जनजागृती कार्यक्रम आयोजित केले जातात. या कार्यक्रमांचा उद्देश लोकांना अपस्मार, सामाजिक दुर्बलता नव्हे तर एक वैद्यकीय स्थिती याबद्दल शिक्षित करणे आहे. या कार्यक्रमांमध्ये त्यांना हल्ल्याच्या वेळी कशी मदत करावी आणि रुग्णांना आवश्यक असलेल्या भावनिक आणि सामाजिक पाठिंब्याबद्दल देखील शिक्षित केले जाते.