दमा हा एक अतिशय गंभीर आजार आहे ज्याची लक्षणे रात्रीच्या वेळी अधिक तीव्र होऊ शकतात (Asthma At Night). पण हे का घडते? रात्रीच्या वेळी दम्याची लक्षणे का वाढतात आणि ती व्यवस्थापित करता येतात का? जाणून घेऊया
बऱ्याच रुग्णांमध्ये, रात्री खोकला, घरघर, छातीत जडपणा आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारखी लक्षणे वाढतात. याला रात्रीचा दमा म्हणतात. पण हे का घडते आणि ते कसे नियंत्रित करता येईल? याबद्दल जाणून घेऊया.
आपल्या शरीरात कॉर्टिसोल हार्मोन असतो, जो जळजळ कमी करण्यास मदत करतो. रात्रीच्या वेळी या संप्रेरकाची पातळी कमी होते, ज्यामुळे श्वसनमार्गात जळजळ वाढू शकते आणि दम्याची लक्षणे वाढू शकतात.
रात्री तापमान कमी होते तेव्हा हवा थंड आणि कोरडी होते, ज्यामुळे श्वसनमार्गांना त्रास होऊ शकतो. विशेषतः अ‍ॅलर्जीक दम्याच्या रुग्णांना यामुळे अधिक समस्यांना तोंड द्यावे लागते.
आपल्या गाद्या, उशा आणि बेडशीटमध्ये धुळीचे कण लपलेले असतात, जे रात्री श्वास घेतल्यास दम्याचा त्रास होऊ शकतो.
जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा फुफ्फुसांमध्ये श्लेष्मा जमा होऊ शकतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, पोटाच्या दाबामुळे डायाफ्रामवर दबाव येतो, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
काही लोकांच्या पोटातील आम्ल रात्रीच्या वेळी घशात येते, ज्यामुळे श्वसनमार्गांना त्रास होऊ शकतो आणि दम्याची लक्षणे वाढू शकतात.