हवामान बदलल्याने खोकला ही एक सामान्य समस्या बनते त्यामुळे शरीराच्या इतर भागांवर परिणाम होतो जाणून घेऊया खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी कोणते घरगुती उपाय करावेत.
अनेक वेळा आहार आणि जीवनशैलीत बदलामुळे खोकल्याची समस्या सुरू होते हवामान बदलते तेव्हा अनेकदा असे घडते.
खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी टिप्स आणि घरगुती उपाय आहे जे खोकल्याच्या समस्या पासून आराम देऊ शकतात या उपायांनी घसा खवखव ही निघून जाते.
एक दोन काळीमिरी मधात मिसळून दिवसातून दोनदा चघळल्याने घशातील बॅक्टेरिया नष्ट होण्यास मदत होते त्यामुळे घसा खवखवण आणि खोकल्याची समस्या दूर होऊ लागते.
या दाहक विरोधी गुणधर्म आहे जे खोकलापासून आराम यासाठी तुम्ही आल्याचा चहा पिऊ शकता याशिवाय आल्याचा तुकडाही खाऊ शकता.
यात अँटिऑक्सिडंट आणि अँटी इम्प्लिमेंटरी गुणधर्म असतात गरम दुधात मिसळून प्यायलाने खोकल्याची समस्या दूर होते रात्री झोपण्यापूर्वी ते पिणे फायदेशीर आहे.
घसा जळजळ झाल्यास कोमट पाण्यात मीठ मिसळून दिवसातून चार-पाच वेळा गारगल करा असे केल्याने श्लेष्मा बाहेर पडतो आणि खोकल्यापासून आराम मिळतो.
एक चमचा मधामध्ये लिंबाचा रस मिसळा आणि दिवसातून चार-पाच वेळा घरगुती उपायाने खोकला आणि घसा दुखीची समस्या दूर होते.
आजार बरे करण्यासाठी घरगुती उपाय जाणून घेण्यासह अध्यात्मशी संबंध सर्व माहितीसाठी वाचत राहा JAGRAN.COM