बिग बॉस आणि पंजाबची कतरिना म्हणजेच शहनाज गिल तिच्या ट्रान्सफॉर्मशनमुळे खूप चर्चेत असते. आज आपण शहनाज गिलच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाबद्दल जाणून घेणार आहोत
बिग बॉसमधून बाहेर पडल्यानंतर शहनाजने लॉकडाऊनच्या काळात घरातच वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू केला.
शहनाजचा दिवस हळदीचे पाणी, चहा आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगरने सुरू होतो.
अभिनेत्री कधी कधी मूग डोसा आणि मेथीचे पराठे खाते, पण त्यात जास्त प्रोटीन असते.
तुम्ही घरी शिजवलेले अन्न खाऊ शकता पण त्यातील पोर्शन कमी करा. तुम्ही तुमचा आहार कमी करा आणि ते हेल्दी बनवा.
तुमचा फिटनेस आणि त्वचा या दोन्हीसाठी पाणी खूप महत्त्वाचे आहे, असे अभिनेत्रीचे म्हणणे आहे.शहनाज किमान दोन-तीन लिटर पाणी पिते.
शहनाज गिलने 12 किलो वजन कमी केले आहे.अभिनेत्रीचे कमालीचे ट्रान्सफॉर्मशन पाहून कोणीही थक्क होईल.
शहनाज गिलची लोकप्रियता जगभरात आहे.अभिनेत्रीचे लाखो चाहते आहेत जे तिच्या एका झलकसाठी आतुर आहेत.
आणखी अश्याच स्टोरीसाठी जागरणशी कनेक्ट राहा.