थंड किंवा गरम काहीही खाल्ल्याने तुमचे दात मुंग्या येतात का? जर हो, तर तुमचे दात देखील संवेदनशील झाले आहेत. पण काळजी करण्यासारखे काही नाही. काही घरगुती उपाय या समस्येपासून आराम देऊ शकतात. चला जाणून घेऊया दातांच्या संवेदनशीलतेपासून मुक्त होण्यासाठी काय करावे.
मीठाच्या पाण्याने गुळण्या करणे दातांसाठी खूप फायदेशीर आहे. मीठ दातांमधील बॅक्टेरिया कमी करण्यास मदत करते आणि हिरड्यांची सूज देखील कमी करते. कोमट पाण्यात मीठ मिसळून सकाळी आणि संध्याकाळी गुळण्या केल्याने संवेदनशीलता कमी होण्यास मदत होते.
मोहरीचे तेल दात आणि हिरड्यांना मजबूत करते, तर मीठ बॅक्टेरिया काढून टाकते. एक चमचा मोहरीच्या तेलात चिमूटभर मीठ मिसळा आणि हिरड्यांना हलक्या हातांनी मालिश करा. त्यानंतर कोमट पाण्याने धुवा. जास्त घासू नका
लवंगामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे दात आणि हिरड्यांच्या समस्या कमी करण्यास खूप मदत करतात. लवंगामध्ये असलेले युजेनॉल वेदनाशामक म्हणून देखील काम करते. दातांमध्ये लवंग दाबल्याने किंवा कापसावर लवंगाचे तेल लावून दाताजवळ ठेवल्याने देखील संवेदनशीलतेपासून आराम मिळेल.
नारळ तेलात सूक्ष्मजीवविरोधी गुणधर्म असतात, जे तोंडातील हानिकारक जीवाणू काढून टाकण्यास मदत करतात. एक चमचा नारळ तेल तोंडात १०-१५ मिनिटे फिरवा आणि ते थुंकून टाका. त्यानंतर कोमट पाण्याने धुवा.
पेरूच्या पानांमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे दातदुखी आणि संवेदनशीलता कमी होते. काही अबरुद पाने पाण्यात उकळा आणि थंड होऊ द्या. दिवसातून दोनदा या पाण्याने धुण्याने दातांची संवेदनशीलता कमी होते.