या ऋतूतील उष्णतेची लाट आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक असते उष्णतेच्या लाटेमुळे अनेक शारीरिक समस्या निर्माण होतात.
या ऋतूत लोक तोंड झाकतात पण त्यांचे डोळे थेट उष्णतेच्या संपर्कात येतात डोळे हे अति संवेदनशील असतात त्यामुळे डोळ्यांच्या समस्या उद्भवते.
डोळ्यांच्या स्ट्रोक समस्येमध्ये रेटीनावर रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात ज्यामुळे ऑक्सिजनचा पुरवठा विस्कळीत होतो त्यामुळे रेटीनावर परिणाम होतो.
अशा परिस्थितीत डोळ्यांचे उष्णता आणि आद्रते पासून संरक्षण करणे अत्यंत आवश्यक आहे.याशिवाय डोळ्यांना सूज येण्याची समस्या ही सुरू होते.
डोळ्यांच्या स्ट्रोकच्या लक्षणांमध्ये डोळ्यांमध्ये राखाडी डाग तसेच अंधुक दृष्टी यांचा समावेश होतो कधी कधी या समस्येमुळे डोळ्यात जडपणा देखील दिसून येतो.
अशा स्थितीत डोळ्यांचा स्ट्रोक टाळण्यासाठी ही लक्षणे दिल्यास दिसल्यास तातडीने डॉक्टरांशी संपर्क साधावा आणि आहाराची विशेष काळजी घ्यावी.
या ऋतूत भरपूर पाणी प्या पाण्याअभावी डिहायड्रेशन होते पाण्याच्या कमतरतेमुळे पॅरालिसिसचा धोका वाढतो.
या समस्येत गॉगल घालून बाहेर पडा जेणेकरून सूर्याची अनेक आणि हानिकारक किरणे डोळ्यांवर पडणार नाहीत स्क्रीनवर काम करणाऱ्या लोकांनी वेळोवेळी ब्रेक घ्यावा.
या टिप्स फॉलो करून स्ट्रोकचा धोका तुम्ही कमी करू शकता जीवनशैली आणि आरोग्याशी संबंधित अशाच इतर बातम्यांसाठी वाचत राहा JAGRAN.COM