Risk of heatstroke: ही 7 लक्षणे दर्शवतात उष्माघाताचा धोका


By Marathi Jagran08, Apr 2025 02:47 PMmarathijagran.com

उन्हाळ्यात तापमान वाढत असताना, उष्माघाताचा धोका देखील वाढतो. उष्माघात हा शरीराच्या अति तापमानामुळे (४०°C किंवा त्याहून अधिक) होणारा एक गंभीर आजार आहे. आयएमडीने अनेक राज्यांमध्ये उष्णतेच्या लाटेचा इशारा जारी केला आहे. अशा परिस्थितीत, उष्माघाताची लक्षणे कोणती हे जाणून घेऊया.

शरीराचे तापमान वाढणे

उष्माघाताचे सर्वात महत्वाचे लक्षण म्हणजे शरीराचे तापमान ४० अंश सेल्सिअस किंवा त्याहून अधिक होणे. या स्थितीत, शरीराची थंड होण्याची प्रक्रिया बिघडल्याने घाम येणे थांबू शकते.

तीव्र डोकेदुखी आणि चक्कर येणे

उष्णतेमुळे शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होते, ज्यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येणे किंवा बेहोशी होणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

त्वचेचा लालसरपणा आणि उष्णता

उष्माघातात त्वचा लाल, कोरडी आणि गरम होते. जर घाम येणे थांबले तर ते एक गंभीर लक्षण आहे.

मळमळ आणि उलट्या

जास्त उष्णतेमुळे पोटात जळजळ, मळमळ किंवा उलट्या यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

स्नायू पेटके

डिहायड्रेशन आणि इलेक्ट्रोलाइट असंतुलनामुळे हात आणि पायांमध्ये वेदना किंवा पेटके येऊ शकतात.

हृदय गती वाढणे

उष्माघातात, शरीर स्वतःला थंड करण्यासाठी जास्त काम करते तेव्हा हृदय गती वाढते.

गोंधळ किंवा बेशुद्धी

गंभीर प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला गोंधळ, अस्वस्थता किंवा अगदी बेशुद्धी देखील जाणवू शकते. अशा परिस्थितीत, ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

उन्हाळ्यात दररोज एक चमचा गुलकंद खाल्ल्याने मिळतील हे फायदे