मध जीवनसत्वे लोह, फायबर आणि तांबे यासारख्या अनेक पोषक तत्त्वांनी समृद्ध आहे ते खायला खूप छान लागते.
मधामध्ये अनेक पोषक तत्व असतात परंतु असे असूनही काही लोकांसाठी ते हानिकारक ठरू शकते जाणून घेऊया कोणत्या लोकांनी मध खाऊ नये.
मधुमेहाच्या रुग्णांनी मध खाऊ नये त्यात आढळणारे घटक साखरेचे स्त्रोत आहेत आणि ते मधुमेही लोकांची साखरेची पातळी झपाट्याने खराब करू शकते.
ज्यांना फॅटी लिव्हरवरचा त्रास आहे त्यांनी मध खाणे टाळावे कारण त्यात फ्रक्टोज मुबलक प्रमाणात असते.
मधामध्ये नैसर्गिक साखर असते यामुळे दातामध्ये पोकळे निर्माण होऊ शकते अशा परिस्थितीत दात आणि हिरड्यांशी संबंधित समस्यांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांनी ते खाणे टाळावे.
मधाच्या सेवनामुळे तुम्हाला त्वचेची कोणते समस्या जाणवत असेल तर ते खाऊ नये.
बद्धकोष्ठता, पोटदुखी, सूज आणि जुलाब यासारख्या पोटाशी संबंधित समस्यांमध्ये चुकूनही मनाचे सेवन करू नये त्यामुळे अधिक त्रास होऊ शकतो.
बारा महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांनी मध खाऊ नये यामुळे संसर्गाचा धोका निर्माण होतो.
या लोकांनी चुकूनही मध खाऊ नये जीवनशैली से संबंधित सर्वात मोठ्या बातम्यांसाठी वाचत रहा jagran.com