कच्चा लसूण पोटाची चरबी कमी करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी एक नैसर्गिक आणि प्रभावी माध्यम देते.
लसणाच्या पाकळ्या ठेचून कोमट पाण्यात टाका, रात्रभर बाजूला ठेवा आणि सकाळी ते प्या. याचे सतत सेवन केल्याने मधुमेह नियंत्रणात राहण्यास मदत होते, ज्यामुळे पोटावरील चरबी कमी होण्यास मदत होते.
लसणाची पेस्ट आणि लिंबाच्या रसात मिसळा आणि सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन करा. यामुळे पोटाची चरबी कमी करण्यास मदत करू शकतो.
कच्चा लसूण अन्नात घाला, तळून घ्या किंवा तुकडे करा.लसूण पचन आणि पचनास मदत करते.त्यामुळे पोटाची चरबी हळूहळू कमी होण्यास मदत होते.
आणखी अश्याच हेल्थ टिप्ससाठी जागरणशी कनेक्ट राहा.