पावसाळा सुरू झाला असून या ऋतूंमध्ये सर्दी खोकल्यापासून अनेक आजारही येतात.
जर तुम्हालाही पावसाळ्यात खोकलाचा त्रास होत असेल तर हे उपाय तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात जाणून घेऊया या उपायाबद्दल...
खोकला बरा करण्यासाठी मध रामबाण औषधा पेक्षा कमी नाही यामध्ये मायक्रोबियल गुणधर्म मुबलक प्रमाणात आढळतात हळद एक चमचा मधात मिसळून सेवन करावी.
तुळशीमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आढळतात अशा स्थितीत त्याची पाने खाल्ल्याने खोकल्यापासून आराम मिळतो याशिवाय तुळशीच्या पानांचा रसही पिऊ शकतो.
रोज रात्री गरम दुधात हळद मिसळून प्यायलास खोकला बरा होतो हळदीमध्ये अँटिबॅक्टरियल आणि अँटिव्हायरल गुणधर्म आढळतात.
काळीमिरी ठेचून एक चमचा मधात प्रश्न खाल्ल्याने खोकला बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो. काळीमिरी मध्ये अँटीबॅक्टरियल आणि अँटीइम्प्लिमेंटरी गुणधर्म आढळतात.
लसणात अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीइम्प्लिमेंटरी गुणधर्म आढळतात अशा स्थितीचा काळचा कच्चा लसणाची पाकळी खावी त्यामुळे खोकल्यापासून आराम मिळतो.
आल्यामध्ये असलेले दाहक विरोधी गुणधर्म घसा खवखवणे आणि खोकला कमी करण्यास मदत करतात यासाठी तुम्ही आल्याचा चहा पिऊ शकता.
हे उपाय खोकला कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात जीवनशैलीशी संबंधित अश्याच मोठ्या बातम्यांसाठी वाचत रहा jagran.com