आरोग्याची काळजी घेणे म्हणजे आरोग्य ही संपत्ती आहे असे म्हणतात, म्हणून आपण नेहमी आपल्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे कारण जेव्हा आपले आरोग्य खराब असते तेव्हा आपल्याला कोणतेही काम करावेसे वाटत नाही.
जर तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी कडुलिंबाची पाने चघळली तर ते अनेक मोठ्या आजारांपासून आपले संरक्षण करते, अशा परिस्थितीत आपण आजपासूनच त्याचे सेवन सुरू केले पाहिजे.
जर तुम्ही रोज सकाळी शिळी कडुलिंबाची पाने चघळली तर ते रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवते.
कडुनिंबाच्या पानांमध्ये आम्लपित्त, बद्धकोष्ठता, तरंगणे इत्यादी पोटाशी संबंधित समस्या दूर करण्याचे गुणधर्म आहेत. ही पाने चघळण्यासोबतच तुम्ही त्याचे पाणी पिऊ शकता.
रिकाम्या पोटी कडुनिंबाच्या पानांचे सेवन केल्याने अनेक प्रकारच्या हवामानात ताप, चिकनगुनिया, डेंग्यू, मलेरिया इत्यादींपासून आपले संरक्षण होते.