विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी६, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम सारखी खजिने हिरव्या वेलची मध्ये आढळतात.
आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की सकाळी वेलची चहा प्यायल्याने कोणते आजार बरे होतात त्याबद्दल जाणून घेऊया.
वेलचीचा चहा प्यायल्याने पोटातील गॅस अपचन आणि ऍसिडिटी पासून आराम मिळतो कारण त्यात नैसर्गिक एंजाइम्स असतात.
जर तुमचा घसा खवखवत असेल तर वेलचीचा तुमच्यासाठी रामबाण उपाय आहे कारण ते दाहक विरोधी गुणधर्म असतात.
वेलची चहामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट आणि विटामिन-सी असते त्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.
वेलची चहामध्ये भरपूर प्रमाणात लोह आणि पोटॅशियम असते ज्यामुळे रक्त परिसंचारण सुधारते.
श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी तुम्ही वेलचीचा चहा पिऊ शकता हे अँटेबॅक्टरियल गुणधर्माने परिपूर्ण आहे.
वेलची चहाचे सेवन केल्याने तणाव आणि चिंता कमी होण्यास मदत होते.
लेखात नमूद केलेल्या सल्ला आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहे जीवनशैलीशी संबंधित सर्व मोठ्या बातम्यांसाठी वाचत राहा jagran.com