अनेकांना चहा इतका आवडतो की, त्यांना दर 2 तासांनी चहा प्यायलाच मिळतो.
जास्त प्रमाणात चहा प्यायल्याने आरोग्याशी संबंधित नुकसान होऊ शकतात, उपाशी पोटी चहा प्याल्याने तुम्हाला एसिडिटी होऊ शकते.
चहा जास्त प्यायल्याने झोप कमी होते, ज्यामुळे तुम्हाला तणाव, त्वचेच्या समस्या अशा अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.
जर तुम्ही उच्च रक्तदाबाचे रुग्ण असाल तर तुम्ही जास्त प्रमाणात चहा पिऊ नये.
जास्त प्रमाणात चहा घेतल्याने चेहऱ्यावर मुरुम येऊ शकतात, ज्यामुळे हार्मोन्स असंतुलित होतात, ज्यामुळे मुरुमांसारख्या समस्या उद्भवतात.
दुधाच्या चहामध्ये असलेले कॅफिन शरीरातील पाणी कमी करू शकते, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होते