पावसाळ्यात मधुमेहाच्या रुग्णांना पायात बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता असते मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांची पाय निरोगी आणि सुरक्षित ठेवण्यासाठी आठ आवश्यक टिप्स जाणून घेणार आहोत.
काप, फोड आणि संक्रमण टाळण्यासाठी योग्य चप्पल निवडा कम्फर्टेबल असलेले चप्पल तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे.
आपले पाय नेहमी कोरडे ठेवून योग्य स्वच्छतेची खात्री करायची जीवाणू संसर्ग टाळण्यासाठी मोजे घालने टाळा.
जीवाणू आणि बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी घराच्या मजल्यावर आणि घाणेरड्या ठिकाणी अनवाणी चालणे टाळा.
पावसाळ्यात भरपूर पाणी प्यायल्याने जखमा लवकर टाळता येतात आणि द्रव पातळी राखता येते.
मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांची नखे नियमितपणे ट्रिम करण्याचा सल्ला दिला जातो हे बुरशीजन्य संसर्गाची शक्यता कमी करेल आणि त्यांचे पाय व्यवस्थित आणि स्वच्छ ठेवेल.
नियमित व्यायामामुळे रक्तातील साखरेची पातळी राखता येते त्यामुळे रक्त तुमच्या पायापर्यंत पोहोचते आणि दुखणे किंवा जखमा होण्याची शक्यता टाळता येते.
बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ द्रावणाने जखमा किंवा स्क्रॅचवर उपचार करा किंवा आणि मलम लावा पावसाळ्यात फोड- ओरखडे येण्याची शक्यता जास्त असते.
प्रत्येक दिवसाच्या शेवटी आपले पाय कोमट पाण्याने धुवा चांगल्या परिणामासाठी आपण अँटीसेप्टिक्स साबण देखील वापरू शकता.
वरील माहिती फार्मसी या विश्वासार्ह आरोग्य वेबसाईटवरून घेतली आहे. अश्याच माहितीसाठी वाचत राहा. jagran.com