बी-टाउन वधू अथिया शेट्टी ही एक फिटनेस उत्साही आहे. फिट राहण्यासाठी तिच्या वर्कआउट रूटीनवर आणि आरोग्य योजनेसाठी काय करते यावर एक नजर टाकूया.
अथियाची वैयक्तिक जिम आहे. ती स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी सातत्यपूर्ण वर्कआउट रूटीन फॉलो करते. ताकद आणि तग धरण्याची क्षमता वाढवण्यासाठी ती नियमितपणे घरी व्यायाम करते.
जिममध्ये जाण्याव्यतिरिक्त, त्याला मिश्र मार्शल आर्ट्सचा सराव करते. लांब सिटी वॉक आणि मॉर्निंग वॉक करणे तिला आवडते.
अथियाने तिच्या इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये लिहिले आहे की, “मला ध्यान करायला आवडते, त्यामुळे मला शांतता मिळते. तो माझ्या जीवनाचा एक भाग आहे.”
अथिया नाश्ता करणे कधीच सोडत नाही. झटपट एनर्जी मिळवण्यासाठी अभिनेत्री तिच्या दिवसाची सुरुवात ताज्या फळांनी करते.
अथिया ग्रीन ज्यूस पिते आणि साखर खाणे टाळते.
हा अथियाच्या आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. अतिशय ताजे व प्रादेशिक घरगुती अन्नाच्या सामर्थ्यावर ती विश्वास करते.
अथिया गोड पदार्थ खाण्याची शॉकीं आहे. तिचा रविवार हा ब्लूबेरी आणि चॉकलेट स्प्रेड असलेले काही स्वादिष्ट पॅनकेक साठी असतो.
अथिया शेट्टीकडे परफेक्ट टोन्ड फिगर आहे असे म्हणायला हरकत नाही.