नवी दिल्ली. बऱ्याचदा महत्त्वाच्या बैठकीला किंवा मुलाखतीला जाण्यापूर्वी आपण बाह्य कामांवर लक्ष केंद्रित करतो, परंतु काही छोट्या महत्त्वाच्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करतो.
जरी तुमची संपूर्ण देहबोली समोरच्या व्यक्तीवर प्रभाव पाडत असली तरी, तुमच्या हातांचे हावभावही तुमचे व्यक्तिमत्व मोठ्या प्रमाणात प्रकट करतात. तज्ञांच्या मते, बोलताना हात नेहमीच नैसर्गिक आणि शांत ठेवले पाहिजेत. जास्त हाताचे हावभाव टाळा. तुमचे हात छातीवर वाकवू नका आणि तुमच्या बोटांनी किंवा इतर कोणत्याही गोष्टीने खेळू नका. हे तुमची अस्वस्थता आणि आत्मविश्वासाचा अभाव दर्शवेल.
काय करायचं
स्टीपल पोज - या पोजमध्ये, हात छातीपासून खूप उंच किंवा खूप खाली ठेवू नका. दोन्ही हातांच्या बोटांच्या टोकांना जोडले पाहिजे आणि त्रिकोण तयार झाला पाहिजे. याचा अर्थ असा की तुम्ही तुमच्या समोरच्या व्यक्तीशी आदराने बोलत आहात.
मुलाखतीदरम्यान जर तुम्हाला प्रेझेंटेशन द्यायचे असेल किंवा कोणत्याही मुद्द्यावर चर्चा करायची असेल तर तुमचे हात स्टेपल पोजमध्ये ठेवा. बोलताना किंवा प्रेझेंटेशन देताना, तुमचे दोन्ही हात खाली न ठेवता समोरच्या टेबलावर ठेवावेत, जे दर्शवते की तुम्ही तुमचा मुद्दा आत्मविश्वासाने आणि सत्यतेने मांडणार आहात.
एखाद्याशी बोलताना किंवा खुर्चीवर बसतानाही, तुमचे हात 90 अंशाच्या कोनात असले पाहिजेत. तुमचे हात एकमेकांच्या वर ठेवा, जेणेकरून तुम्ही शांत आणि स्थिर दिसाल. एकाग्रता दाखवण्यासाठी तुम्ही तुमचे हात मांडीवर ठेवून मुलाखत देऊ शकता.
या चुका करू नका
- खिशात हात घालून बोलणे हा एक अतिशय चुकीचा इशारा आहे. त्याचप्रमाणे, दोन्ही हात मागे ठेवून बोलणे किंवा हात जोडून बोलणे अजिबात योग्य वाटत नाही. यामुळे समोरच्या व्यक्तीवर चुकीचा प्रभाव पडतो.
- मुलाखतीदरम्यान नखे चावणे, टेबलावर बोटे मारणे हे आत्मविश्वासाचा अभाव आणि अव्यावसायिकता दर्शवते.
- तुमचे केस वारंवार कानामागे हलवल्याने तुम्ही घाबरलेले आणि घाबरलेले आहात.
- जास्त बोलणे आणि हात हलवणे किंवा ते इकडे तिकडे हलवणे हे तुमचा अंतर्गत गोंधळ प्रकट करते.
हेही वाचा: ईशान्य भारतातील प्रत्येक 5 पुरुषांपैकी 1 पुरुषाला कर्करोगाचा धोका आहे! नवीन अभ्यासात झाले धक्कादायक खुलासे