शरीरात यूरिक ॲसिड ची पातळी वाढल्याने इतर अनेक आजार आणि समस्या निर्माण होतात यामध्ये सांध्यातील वेदना जडपणा आणि सूज यासारख्या समस्यांचा समावेश होतो.
यूरिक ॲसिडच्या रुग्णांनी त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे योग्य आहार घेतल्यास वाढलेले यूरिक ॲसिड बऱ्याच अंशी नियंत्रणात ठेवता येते.
सांधेदुखीचा त्रास असलेल्या रुग्णांसाठी अनेक गोष्टी फायदेशीर ठरू शकतात यापैकी जिरे पाणी आहे.
अशा परिस्थितीत याचे सेवन किती फायदेशीर ठरू शकते हे जाणून घेऊया ते बनण्याची पद्धत देखील जाणून घेऊया .
जिरे सहसा भाज्या किंवा कडधान्यांमध्ये वापरले जातात यामध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक असतात जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतात.
झिंक, लोह, कॅल्शियम आणि फॉस्फरसनी भरपूर असलेले जिरे शरीरातील यूरिक ॲसिड पातळी राखण्यासाठी उपयुक्त आहे.
जिरे पाणी बनवण्यासाठी दोन चमचे जिरे एका ग्लास पाण्यात रात्रभर भिजत ठेवा हे पाणी गाळून सकाळी प्या
वजन कमी करण्यासाठी जिरे पाणी हा एक चांगला पर्याय असू शकतो शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करते ज्यामुळे वजन कमी करणे सोपे होते.
जिऱ्याचे पाणी नियमितपणे प्यायला त्वचा चमकदार होते यामध्ये अँटी इम्प्लिमेंटरी गुणधर्म आहेत जे त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.