उन्हाळ्यात लोक शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी विविध प्रकारच्या पेयांचे सेवन करतात लिंबू पाणी देखील त्यापैकी एक आहे.
लिंबू पाणी पेय झटपट तयार होते याचे सेवन केल्याने गॅस अपचन ऍसिडिटी सारख्या समस्यांपासून ही आराम मिळतो.
काही वेळा लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात अशा परिस्थितीत लिंबू पाणी कधी सेवन करू नये तुम्हाला कळले पाहिजे.
लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरात डीहायड्रेशन होऊ शकते याच्या सेवनामुळे शरीरात डीहायड्रेशनची समस्या निर्माण होते.
लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने हाडे कमकुवत होतात कारण त्यामुळे कॅल्शियमची झीज होऊन लागते.
लिंबू मध्ये जास्त प्रमाणात ऑक्सलेट असते ज्यामुळे स्पटिक तयार होते आणि मुतखडा होतो.
त्याचवेळी लिंबू पाण्याचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे तोंडाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.
जीवनशैलीशी संबंधित सर्वात मोठ्या बातम्यांसाठी वाचत रहा jagran.com