डिहायड्रेशन, उष्माघात, जुलाब, टायफॉइड या उन्हाळ्यात सामान्य समस्या असल्या तरी त्यांचा शरीरावर खूप गंभीर आणि दीर्घकाळ परिणाम होतो.
उन्हाळ्यात बाहेर जाण्यापूर्वी शरीराची चांगली काळजी घेणे, सनस्क्रीन लावणे, पुरेसे पाणी पिणे आणि शरीर थंड ठेवण्याचा सल्ला तज्ज्ञ देतात.
उसाच्या रसाऐवजी लिंबूपाणी, शिकंजी, सरबत, सत्तू, उसाचा रस असे पर्याय शरीराला दुहेरी फायदे देतात.
शरीर थंड ठेवण्यासाठी थंड पाणी प्यायल्यास ते अजिबात योग्य नाही कारण ताप, सर्दी, खोकला यासारख्या समस्या हिरड्याच्या डोकेदुखीमुळे त्रास होऊ शकतात.
आज आम्ही तुम्हाला उन्हाळ्यात खूप आराम बडीशेपचे शरबत पिण्याचे फायदे सांगणार आहोत, तर जाणून घ्या.
बडीशेपचे शरबत प्यायल्याने शरीर थंड राहते.त्याच्या सेवनाने डिहायड्रेशनची समस्याही टाळता येते.
दुकानात अनेक प्रकारचे जीवनसत्त्वे अँटिऑक्सिडंट असतात जे आपल्या शरीराच्या अनेक कार्यांसाठी आवश्यक असतात.