आपल्या स्वयंपाकघरात असे काही मसाले आहेत जे त्वचा आणि केसांच्या अनेक समस्या दूर करण्यास मदत करू शकतात? त्वचा आणि केसांसाठी चमत्कारिक काम करणाऱ्या चार भारतीय मसाल्यांविषयी जाणून घेऊया.
आपल्या स्वयंपाकघरात आढळणारे हळद, दालचिनी, लवंग आणि मेथीसारखे मसाले केवळ अन्नाची चव वाढवत नाहीत तर त्यात औषधी गुणधर्म देखील आहेत जे त्वचा आणि केसांना आतून पोषण देतात.
हळदीला शतकानुशतके आयुर्वेदात एक शक्तिशाली औषध मानले गेले आहे. त्यात असलेल्या कर्क्युमिनमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. ज्यामुळे चेहरा स्वच्छ आणि चमकदार राहतो. याव्यतिरिक्त, ते टाळूला शांत करते, डोक्यातील कोंडा कमी करते.
दालचिनीचा गोड आणि तिखट सुगंध त्याच्या फायद्यांइतकाच मोहक आहे. ते रक्ताभिसरण सुधारते, त्वचेला पुरेसे ऑक्सिजन आणि पोषण प्रदान करते. यामुळे चेहऱ्याला नैसर्गिक, गुलाबी चमक मिळते. केसांसाठी, दालचिनी केसांच्या कूपांना मजबूत करते.
लवंगाचे अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म त्यांना त्वचा आणि टाळूच्या समस्यांसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय बनवतात. ते मुरुम निर्माण करणाऱ्या बॅक्टेरियांशी लढतात आणि त्वचा स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतात.
मेथीचे दाणे, जे बहुतेकदा मसाल्यात वापरले जातात, ते केसांसाठी "सुपरफूड" आहेत. त्यामध्ये प्रथिने आणि निकोटिनिक अॅसिड भरपूर प्रमाणात असते, जे केस गळती रोखते. मेथीची पेस्ट लावल्याने केस मजबूत, मऊ आणि चमकदार होतात.