केस गळणे हे एक सामान्य गोष्ट आहे जी दिवसा तसेच रात्री तू झोपताना देखील होते ज्याकडे जास्त लक्ष दिले जात नाही.
जर तुमचे केस जास्त प्रमाणात गळत असतील तर ती चिंतेची बाब बनू शकते ज्याकडे तातडीने लक्ष दिले पाहिजे.
रात्री झोपताना कापसाच्या उशीचा वापर केल्याने केस तुटतात कारण त्यामुळे केसांमध्ये घर्षण होते.
आरोग्य तज्ञांच्यामते झोपताना मोकळे केस अधिक अडकतात आणि तुटण्याचा धोका वाढतो अशा परिस्थितीत तुम्ही सतर्क राहायला हवे.
रात्री ओल्या केसांनी झोपल्यास केस तुटू शकतात केस सुकल्यानंतरच झोपा.
रात्री झोपताना केसांना हात लावल्याने किंवा केस विंचरल्याने तुटतात तुम्ही असे केल्यास केस गळू शकतात.
रात्रीच्या वेळी या चुका केल्यास केस तुटतात जीवनशैलीशी संबंधित सर्व मोठा बातम्यांसाठी वाचत राहा jagran.com