तुम्हाला माहिती आहे का की अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले नारळ पाणी काही लोकांना हानी पोहोचवू शकते. नारळाचे पाणी प्रत्येकासाठी फायदेशीर नाही. काही लोक असे आहेत ज्यांच्यासाठी नारळाचे पाणी पिणे जड असू शकते. चला जाणून घेऊया कोणत्या लोकांनी नारळाचे पाणी पिऊ नये.
नारळाच्या पाण्यात पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते, जे किडनीच्या रुग्णांसाठी हानिकारक असू शकते. यामुळे हृदयाचे ठोके अनियमित होणे आणि स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.
नारळाचे पाणी रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते. जर एखाद्याचा रक्तदाब आधीच कमी असेल तर नारळाचे पाणी पिल्याने चक्कर येणे, अशक्तपणा किंवा बेहोशी यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
जर एखाद्याची शस्त्रक्रिया होणार असेल किंवा अलीकडेच झाली असेल तर नारळाचे पाणी पिणे टाळावे. शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर किमान 2 आठवडे नारळाचे पाणी न पिण्याचा सल्ला दिला जातो.
काही लोकांना नारळ किंवा नारळाच्या उत्पादनांची ऍलर्जी असते. अशा परिस्थितीत, नारळाचे पाणी पिण्यामुळे त्वचेवर पुरळ उठणे, खाज सुटणे, सूज येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
नारळाच्या पाण्यात रेचक गुणधर्म असतात, ज्यामुळे पचनसंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. जर एखाद्याला अतिसार, अपचन किंवा चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम असेल तर नारळाचे पाणी पिल्याने अतिसार वाढू शकतो.